2024年7月27日下午，淮海中医药研究院在二楼牡丹厅举办了第二期《简单而有效的中医》健康科普讲座。此次中医讲座活动，通过深入浅出地讲解，加深了公众对中医知识的认知与理解，传承与弘扬了中医文化。活动吸引了众多中医爱好者、学者及广大民众的广泛参与。

       本次讲座特邀李翼老师担任主讲嘉宾。李老师采用严谨且生动的语言风格，辅以详尽的实例，对中医基础理论及常见的养生保健方法进行了全面而深入地剖析。讲座内容涵盖中医经典经络理论，以及日常饮食调养的基本原则，并延伸至便捷实用的穴位按摩技巧。每一个讲解要点均紧密关联生活实践，确保参与者能够轻松理解并有效掌握，进而将其灵活应用于日常生活之中。

      在互动环节中，现场观众踊跃提问，李翼老师耐心细致地解答了关于中医的各类问题，并针对各种健康问题提出了专业的中医建议。众多参与者表示，此次讲座让他们对中医有了更为全面和深入地认识，同时也掌握了诸多简单有效的自我保健方法。

此次中医科普讲座的成功举办，不仅有效传播了中医文化，还让更多人领略到了中医在促进健康方面的独特魅力和实用价值。我们有理由相信，随着中医文化的不断传承与发展，将有越来越多的人受益于中医的智慧，共同开启健康生活的美好篇章。