随着立春节气的到来，淮海中医药研究院举办的健康大讲堂吸引了众多市民的目光。在这春风拂面、万物复苏的美好时节，2月3日下午的讲座聚焦于“脊椎养护”，让健康与你同行。资深中医专家张跃山主任对脊柱保养做了全面详细的讲解，不仅为现场嘉宾带来了实用的养生知识，更在社交媒体上引发了热烈反响。

      张主任以其深厚的中医功底，深入浅出地讲解了脊椎对于全身健康的重要性。他讲到，在立春这个特殊的时节，脊椎的养护显得尤为重要。他分享了自己多年练习太极拳总结出的“丹田运转六式”脊椎保健方法，强调脊椎的保养不仅是一种生活方式，更是对自我健康的尊重和关爱。

      在现场互动环节中，张主任亲自为嘉宾检查脊柱情况，并根据每个人的具体情况给予了细致的指导和建议。他的专业与细心赢得了一致好评，大家纷纷表示受益匪浅。

      此次淮海健康大讲堂举办的中医养生知识讲座吸引了大量网友的关注和讨论。许多人表示非常期待下一次的大讲堂活动，希望能够继续学习更多实用的养生知识。淮海中医药研究院将继续致力于推广中医养生保健知识，增强居民预防疾病意识，让更多的人了解中医药文化。

       在这个快节奏的现代生活中，淮海健康大讲堂为我们提供了一个难得的学习和交流平台。通过专家的分享和现场互动，我们不仅学到了许多实用的养生知识，更感受到了中医文化的魅力。下一次健康大讲堂的主题和时间将很快公布，届时将邀请更多的中医专家为大家带来更多实用的养生知识。让我们共同期待下一次的大讲堂，让健康与我们同行！